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Cómo elegir una calza de ciclismo?
Cantemos todos! En este artículo vamos a hablar sobre las diferentes calzas que podemos encontrar entre las distintas marcas, badanas y como elegirlas. Cuál es el truco para soportar tantas horas de bici? La badana… La badana es el gran truquito que tenemos los ciclistas, que las personas que todavía no están inmersas en el […]
Cómo calcular la presión correcta para inflar mis ruedas
Cuál es la presión correcta para mis ruedas? Es la pregunta que todo nuevo cliente nos hace. Y la respuesta no es tan lineal, como casi nada en lo que es ciencia del deporte. La respuesta incluye varios “depende” que intentaremos desarrollar a continuación luego de la respuesta simple y fácil que responde a la gran […]
Tipos de entrenamiento para ciclistas.
Si no tenemos un entrenador que nos planifique, o si no tenemos los conocimientos para armarnos nuestros propios entrenamientos, la bicicleta se torna un poco aburrido. No interpretar las diferentes variables fisiológicas, o no conocer los distintos entrenamientos que podemos hacer sobre nuestra bicicleta, nos conduce a días de entrenamiento monótonos. Después de unos meses […]
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